Les positions d’accouchement

🤰 LES POSITIONS D'ACCOUCHEMENT 👍

Saviez-vous que les femmes ont commencées à accoucher de façon généralisée sur le dos seulement au 17e siècle? C'était plus facile pour les médecins d'assister une femme couchée sur le dos. De plus, les nobles et riches de ce monde ne voulaient pas que leurs femmes accouchent à quatre pattes comme les paysannes et les animaux (c'est le roi Louis XIV qui avait lancé la mode d'accoucher sur le dos par voyeurisme) 🤷‍♀

Pourtant, c'est une des pires positions pour accoucher physiologiquement! 😥 Être sur le dos réduit l'espace disponible de 25 à 30% (donc moins de place pour faire passer la tête de bébé) et perd l'avantage de la gravité.

👉 Voici quelques avantages à accoucher dans d'autres positions:

🧘‍♀ la position «en squat», debout, ou semi-penchée:

➡ augmente l'espace de votre pelvis pour aider bébé à descendre.

🧘‍♀ couché sur le côté:

➡ diminue la vitesse d'un accouchement trop rapide.

🧘‍♀ à quatre patte:

➡ aide à replacer un bébé mal positionné en postérieur (la tête de bébé qui est accotée contre le sacrum de maman.)

🧘‍♀ et de façon générale, n'importe quelle position AUTRE que couchée sur le dos:

➡ moins d'usage de forceps ou ventouses

➡ un accouchement moins douloureux

➡ moins de battements de cœur fœtal anormaux

➡ plus d'apport sanguin à bébé

➡ par contre... un peu plus de pertes sanguines.

🧘‍♀️ au-delà des positions, le plus important c'est de CHANGER de position!

➡️ gardez les hanches en mouvement

➡️ alternez les oreillers entre les jambes quand vous êtes sur le côté pour modifier l'ouverture du bassin

➡️ ne conservez pas une position statique (sans faire de variations) pendant de longues périodes même si elle confortable

➡️ changez de positions même avec une épidurale!

🤱 Quelles positions avez-vous utilisées prndant le travail et lors de la poussée? Quelle a été votre expérience? Positive ou négative?

🎨 Source du dessin: @spiritysol

Source : Rebecca B.

➡️ N'hésitez pas à pratiquer les positions avant le début du travail!

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