Le Babyblues
- Dembatiguiya
- 22 déc. 2020
- 2 min de lecture
Dernière mise à jour : 5 janv. 2021
Du rire aux larmes, de la joie à la tristesse, de l’assurance a l’angoisse. Voici les émotions auxquelles nous sommes confrontés après une grossesse. Des émotions qui surgissent à tout moment, sans que nous ne puissions les contrôler.
Le Baby Blues.
Ce pic d’émotions survient généralement 3 jours après l’accouchement. À un moment où les hormones sont en plein embouteillages dans notre corps.
Plusieurs raison sont observées : fatigue, chute d’hormones, pression … Cette période ‘’post-partum’’ ne dépasse pas 10 jours sinon elle s’assimile à la dépression post-partum.
Les signes du baby-blues peuvent être très différents d'une femme à une autre, mais les principaux symptômes sont : pleurs sans raison, sentiments de confusion, irritabilité, sentiment d'épuisement, difficultés à dormir...S'y ajoutent le sentiment que l'on n'arrivera pas à faire face à ses nouvelles responsabilités de mère, une grande sensibilité aux signaux émis par le bébé...
Pour mieux vivre cet épisode de baby-blues, vous pouvez en parler aux personnes qui vous entourent. Elles sont aussi là pour vous rassurer et vous entourer. Vos proches ont un rôle important : celui de vous materner (vous en avez besoin) et d'être présents.
N'hésitez pas non plus à leur confier vos craintes et votre trop-plein d'émotions.
Le papa a un rôle essentiel à jouer : chaleureux et compréhensif, il aide la jeune maman à passer ce cap. Il prend son rôle de père à cœur. Il doit accomplir son devoir avec amour et dévotion. Il doit aussi prendre la relève lorsque cela est possible pour s’occuper du bébé afin de laisser un moment de répit à la nouvelle maman.
Ne négligez surtout pas les émotions d’une nouvelle maman.
Chaque femme est différente. Chaque femme a sa façon de réagir face à la maternité. Une nouvelle maman est fragile, a besoin de soutien et d’attention. Faites surtout attention aux commentaires qui peuvent être blessants…
Comments